„Nie mam się w co ubrać” – to hasło niezmiennie bawi swoją prawdziwością! Już po miesiącu treningów na rurce zwykłe sportowe szorty i top przestają być zadowalające i zaczynasz szukać czegoś… No właśnie: czego?

Strój do pole dance przede wszystkim powinien być: wygodny, elastyczny, dobry jakościowo i dobrze by było, gdyby odpowiadał także Twoim kolorystycznym upodobaniom. Na rynku znajdziesz ogrom sklepów, które oferują jeszcze większą liczbę krojów, fasonów, kolorów, printów i rozwiązań outfit’owych: od stringów, przez mocno zabudowane spodenki, aż po całe body i kombinezony. Jest w czym wybierać!

Na sam początek warto zainwestować w krótkie szorty, których nogawka będzie kończyła się niedługo pod pośladkiem. Da Ci to pełen komfort treningowy i nie będzie przeszkadzało w utrzymaniu się na drążku, np. podczas wspinaczki czy siedzonka. Odsłonięte nogi to konieczność na treningach pole dance, bo już od pierwszych zajęć do programu wejdą chwyty pod kolanami czy założenie nogi na nogę, by przytrzymać się rurki.

Im dalej w las, tym bardziej odsłonięta pupa! Raz: poznajesz coraz bardziej zaawansowane figury, które wymagają zdecydowanego trzymania i pewnej przyczepności. Dwa: widzisz, jak Twoje ciało pięknie się zmienia i aż sama masz ochotę docenić swoją pracę bardziej wyciętym strojem!

Bardziej śmiałe osoby chętnie sięgają po szorty typu brazyliany czy nawet strinig. Z własnego doświadczenia mówimy wprost: jest to opcja atrakcyjna wizualnie, ale niekoniecznie komfortowa treningowo podczas zajęć ze sportowej rurki. Dobrze skrojone majtki to absolutny Święty Graal pole dance’u! My stringi pozostawiamy sobie na zajęcia exotic dance lub frame up strip oraz do sesji zdjęciowych.

Mogłoby się wydawać, że z topami to już sprawa będzie bardziej banalna, ale i tutaj jest kilka niuansów, o których chętnie Ci opowiemy.

Top ma za zadanie nie przeszkadzać. Mimo iż sala treningowa wiele już widziała i współtrenującym goły cycek nie jest obcy, to jednak stanik do pole dance, który nie będzie się przesuwał jest istotny.

Na duży biust wybierz coś z mniejszym dekoltem oraz szerszą gumą w obwodzie i szerszymi ramiączkami. Przy figurach odwróconych dobrze trzymający stanik będzie miał także duży wpływ na Twoje zdrowie, więc warto przeznaczyć na jego wybór więcej czasu. Unikaj zapięć typu clicker lub takich jak w strojach kąpielowych.

Jeśli masz ochotę podkreślić swój mniejszy biust, to poszukaj topów czy staników z dekoltem wyciętym w literkę V, lub z siateczkową wstawką, albo jakimś dodatkowym marszczeniem pośrodku. Trening treningiem, ale warto zadbać o swoją wizualną stronę i dobre samopoczucie – w końcu przez godzinę będziesz widziała swoje odbicie w lustrze.

Co poza tym przyda Ci się podczas treningów pole dance?
– dres i skarpetki podczas rozgrzewki, szczególnie w chłodniejsze dni,
– zwykła koszulka sportowa, czasem przydaje się do różnych ewolucji wykonywanych na podłodze, kiedy nie chcesz za bardzo poobcierać barków,
– legginsy, jeśli nie jesteś fanką dresów lub chcesz mieć lepszą kontrolę wizualną nad ustawieniem swojego ciała w konkretnej pozycji.

Przy wyborze stroju na trening warto zwrócić uwagę nie tylko na cenę, ale także na jakość materiału, z jakiego został wykonany. Czy ma miejsce na dodatkowe wkładki? Jakie jest zapięcie? Czy jest regulacja ramiączek? Szukaj, wybieraj i dopytuj, jeśli nie jesteś czegoś pewna – w końcu to właśnie te gacie będą świadkiem Twoich podniebnych wzlotów!